Нұр-Сұлтан
Қазір
11
Ертең
9
USD
444
0.00
EUR
481
0.00
RUB
4.94
0.00

Психологтар адамдардың неліктен жұмыс уақытына қарағанда, демалыста көп шаршайтынын түсіндірді

Демалыс кезіндегі қатты шаршау күнделікті ұйқының қанбауына да байланысты.
Бұл жағдайда, адамдар тіпті демалыс кезінде де ұзақ ұйықтайтын болса, дене өзін әлсіз сезінеді.

Сонымен қатар, мамандар осындай құбылыстың пайда болуының тағы бір себебін – алкогольмен байланыстырды. Себебі, ішімдік ішкен адам дұрыс ұйықтай алмайды.

Сондай-ақ, йодтың жетіспеушілігі кейіннен қалқанша безінің дұрыс жұмыс істемейіне әкеліп, созылмалы шаршау синдромының пайда болуына себеп болады.

Серіктестер жаңалықтары
© «365 Info», 2014–2024 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, ҚР, Алматы қ., «Керемет» ықшамауданы, 7 үй, 39 корпус, 472 кеңсе
Қате байқасаңыз, оны белгілеп Ctrl+Enter басыңыз