Ғалымдар қас қарая баланың қолына телефон бермеуге кеңес берді

Америкалық ғалымдар балалардың кешке смартфон ұстамауына кеңес берді. Өйткені қас қарая телефонда көп отыратын балалардың ағзасында мелатонин азайып кететіні анықталды.

Колорадо университетінің ғалымдары арнайы зерттеу жүргізді деп хабарлады Би-би-си.

Үлкендерге қарағанда кішкентай балалардың көзі смартфонның жарығынан көп зардап шегеді.

Өйткені олардың көру қабілеті қалыптасып келе жатқанда көзге ауыртпалық салу ағзадағы мелатонин гармонының жойылуына, ал ол өз кезегінде ұйқысыздыққа ұшыратады екен.