Нұр-Сұлтан
Қазір
-5
Ертең
-27
USD
436
-0.44
EUR
493
-0.45
RUB
5.92
0.00

Ұйқысыздық денсаулыққа пайдалы екен

134

Ғылыми еңбектер “ұйқының депривациясы”, “депрессия” деген тірек сөздер жиілігі бойынша таңдалған. Кейін олар мынадай шешімге келді: Жартылай (20-21 сағат) және толық (36 сағатқа дейін) ұйқысыздық науқас адамдардың 50 пайыздағы депрессия белгілерін жеңілдетуге көмектескен.

Бір қызығы, олардың психикалық саулығының қалпына келуі алғашқы ұйқысыз тәуліктен кейін-ақ байқалған. Осылайша, америкалық ғалымдар депрессияны ұйқысыздықпен емдеу әдісіне кірісіп кетті.

Серіктестер жаңалықтары
Көп қаралған
© «365 Info», 2014–2021 info@365info.kz, +7 (727) 350-61-36
050013, ҚР, Алматы қ., «Керемет» ықшамауданы, 7 үй, 39 корпус, 472 кеңсе
Қате байқасаңыз, оны белгілеп Ctrl+Enter басыңыз