Америкалық психолог мамандар ұйқының қанбауы денсаулыққа пайдалы екенін анықтады. Нақтырақ айтсақ, ол күйзеліспен күресуге, яғни, психика саулығына әсер етеді. Бұл тұжырым The Journal of Clinical Psychiatry басылымына шыққан мақалада жазылған.
Ғалымдар ұйқысыздыққа арналған 66 тәуелсіз зерттеуді саралаған, деп хабарлайды ҚазАқпарат.
Бір қызығы, олардың психикалық саулығының қалпына келуі алғашқы ұйқысыз тәуліктен кейін-ақ байқалған. Осылайша, америкалық ғалымдар депрессияны ұйқысыздықпен емдеу әдісіне кірісіп кетті.